不高。属于含糖量比较低的水果,每100克含糖量少于10克,就属于低糖水果,而凤梨的含糖量在8%至10%之间,所以含糖量不高,但为了保证膳食均衡,建议平时适量食用。凤梨和西瓜哪个糖分高:凤梨。西瓜的含糖量在4%至7%之间,凤梨的含糖量在8%至10%之间,对比之下,凤梨的含糖量要高一些。但是它们的血糖生
不高。属于含糖量比较低的水果,每100克含糖量少于10克,就属于低糖水果,而凤梨的含糖量在8%至10%之间,所以含糖量不高,但为了保证膳食均衡,建议平时适量食用。
凤梨和西瓜哪个糖分高:凤梨。西瓜的含糖量在4%至7%之间,凤梨的含糖量在8%至10%之间,对比之下,凤梨的含糖量要高一些。但是它们的血糖生成指数较高,糖尿病人需要谨慎食用。
本文由本地通发布,如若转载,请注明出处:http://www.qingdao.bdtong.com.cn/bk/225567.html