蒸茼蒿的制作方法教程

2023-01-13 02:42 • 阅读 227
茼蒿的做法多种多样,其中蒸茼蒿是茼蒿的比较少见的做法,不过这种做法的营养价值是非常高的。以下是小编为大家推荐的蒸茼蒿做法,欢迎参考。蒸茼蒿食材明细蒸茼蒿做法具体步骤1.茼蒿洗净控水备用2.倒入面粉拌匀3.倒入食用油拌匀4.将拌好的茼蒿上锅蒸10分钟5.大蒜切末6.香葱切末7.香菜切末8.将蒜末,香葱

茼蒿做法多种多样,其中蒸茼蒿是茼蒿的比较少见的做法,不过这种做法的营养价值是非常高的。以下是小编为大家推荐的蒸茼蒿做法,欢迎参考。

蒸茼蒿食材明细

蒸茼蒿做法具体步骤

蒸茼蒿的做法步骤1

1.茼蒿洗净控水备用

蒸茼蒿的做法步骤2

2.倒入面粉拌匀

蒸茼蒿的做法步骤3

3.倒入食用油拌匀

蒸茼蒿的做法步骤4

4.将拌好的茼蒿上锅蒸10分钟

蒸茼蒿的做法步骤5

5.大蒜切末

蒸茼蒿的做法步骤6

6.香葱切末

蒸茼蒿的做法步骤7

7.香菜切末

蒸茼蒿的做法步骤8

8.将蒜末,香葱末,香菜末和香醋、酱油和柱候酱调制均匀

蒸茼蒿的做法步骤9

9.蒸好的茼蒿蘸食即可。

小贴士:

1.茼蒿最好能买到这种矮矮胖胖的茼蒿,水分小有嚼头。

2.面粉不宜太多,但是要沾染均匀。

3.蘸水里面的柱候酱是我灵光一现放进去的,完全可以不用哦。

蒸茼蒿的美味做法

主料:

茼蒿250克、面粉适量、玉米面(黄)适量、食盐3克、生抽适量、蚝油适量、香油2克、蒜泥适量

步骤:

1、茼蒿洗净,切大段,晾干水份;

2、面粉拌匀晾好的茼蒿,保证每段上都沾匀面粉(我加了一点儿粗玉米面);

3、锅内放适量水,烧至水滚,笼屉放上半干的湿笼布,放入拌好的茼蒿,大火蒸5-6分钟即可;

4、蒜泥,蚝油,生抽,盐,香油兑成料汁,吃时拌匀即可(不喜欢蒜的,用芝麻酱也不错)。

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