深海鱼油作用：健脑益智。深海鱼油中所含有的DHA是可以促进大脑细胞的形成，发育以及运作，同时科学家们还发现脑部的“神经元突起细胞”中含有大量的DHA成分，可以使得脑部神经传导物物质比较容易传达正确的信息，增强记忆力。保障血液畅通。EPA可以清除血管壁上的胆固醇与硬化斑，降低血液中胆固醇水平，促进血液

以前很多人听到虫草花就和虫草联系上去了，也就默认是很贵的一种食材。其实这虫草花和虫草八杆子都打不着。只不过虫草花有虫草两个字。也就因为这两个字让让人产生误解而身价百倍。文章插图冬虫夏草是极为珍稀的野生中药材，而虫草花是人工培育的一种真菌，两者有本质上的区别。虫草花是什么：虫草花也被叫做蛹虫草或蛹草。

来源头条作者:中国搜索今天给大家讲一种高原圣品：冬虫夏草人们都说：用它炖肉、煲汤、泡水喝，对身体特别好！虫夏草的好处那么多，在哪里能买到品质好、价格又实惠的？！下面带大家一一了解。懂冬虫夏草的内行人都知道，1根鲜虫草的营养价值≥3根干草，因为它还没有经过风干晾晒，营养成分更加饱满，活性几乎没有流失我

来源头条作者:质真海参从原理上说，一年四季都可以进补，但秋冬是进补最好的季节。秋冬，有利于调养生机，去旧更新，为**最适宜进补的季节。稍加滋补对调理气血和身体都十分有好处。秋冬进补能增强体质根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，经过炎热的夏天，**耗损大，且进食较少，当天气转凉时，适当调补一下身体，

关于西藏雪莲花，西藏雪莲这个很多人还不知道，今天小六来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！1、炖鸡炖排骨，用纱布把雪莲包起来，不然毛毛出来挺难吃的。2、泡酒也可以，雪莲的功效和虫草基本相同，但没有虫草劲大。3、长期吃就可以了。本文到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

虫草花能平喘止咳，对肺气肿、气管炎有较好疗效，拿来炒瘦肉会很美味，做法也很简单。觅食录小编给大家分享虫草花炒瘦肉怎么做美味，希望大家喜欢。制作虫草花炒瘦肉的食材制作虫草花炒瘦肉的步骤1.准备食材(瘦肉提前用地瓜粉和酱油腌好)2.锅内油烧热后加入腌好的瘦肉煸炒至断生3.装起备用4.原锅加入虫草花我蒜苗

北虫草属于菌菇，营养成分也很高，搭配菠菜和鸡蛋做出来的汤，味道鲜美又健康。下面一起来看看北虫草菠菜鸡蛋汤的做法介绍吧，希望对你有帮助!制作北虫草菠菜鸡蛋汤的食材北虫草菠菜鸡蛋汤的做法步骤1.准备菠菜。2.北虫草用温水浸泡半小时左右，没有硬芯即可。3.洗净，用热水焯水，然后捞出沥水。4.菠菜切段。5.

鸡汤怎么煲好吃？家常煲鸡汤的做法有哪些？煲鸡汤是一件说简单简单的事，说复杂又复杂的事情。这里复杂的当然是要将鸡汤煲好喝了，这个不同的鸡汤需要不同的炖法，但是总体来看想要好喝，还是要一些技巧的!一起来看看怎么煲鸡汤好喝，煲鸡汤的家常做法有哪些吧！煲鸡汤的做法大全家常做法：红参鸡汤红参鸡汤红参鸡汤之食材

俗话说：“要吃飞禽，鸽子鹌鹑。”鹌鹑肉、蛋，味道鲜美，营养丰富。鹌鹑肉是典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物，特别适合中老年人以及高血压、肥胖症患者食用。在寒冬里手脚容易冰冷的人，可以炖一盅暖暖的虫草花鹌鹑汤来增加体质，提高免疫力，补气血，壮腰肾，减少感冒，治哮喘而且又可以美容

莲藕汤虽然用的都是普通食材，但养生效果却非常好，非常适合秋季进补，帮助调养身体。小编给大家分享了莲藕汤的做法，快来试试吧。莲藕汤食材准备莲藕汤的制作过程1.大骨焯一次水，洗干净，2.重新放在沙锅里，再一次性加足够的水，大火烧开，转小火慢熬，3.虫草洗干净，4.放下锅，5.莲藕去皮，切块，6.这时把沙

北虫草属于真菌门，子囊菌纲，肉座菌目，麦角菌科，虫草属。它主要生长在我国的北方地区。市面上所见到北冬虫夏草或者蛹虫草，大部分都是人工培育的北冬虫夏草。下面就是小编给大家带来的虫草花煲汤的家常做法介绍，希望大家喜欢!虫草花煲瘦肉汤烹制：切片猪肉2两，虫草花30克，红枣，桂圆，枸杞，姜两片，炖两小时，关

在我们平时的日常生活中很多人都非常喜欢吃鱼翅，鱼翅作为一种很名贵的食物深受大家的欢迎与喜爱，下面小编给大家整理的鱼翅的家常做法步骤，希望大家喜欢!鱼翅的家常做法人参鱼翅煲主料：人参适量;鱼翅适量。做法：1.将鱼翅浸泡一下，处理干净，然后洗净撕开。2.把鱼翅放进电炖锅内胆里，放入适量的人参。3.调入适